なんと今日で禁酒４週間たちました。 (す、すごいぞ！わたし) ４週間たった個人的に感じた体の変化などをかきます。 寝起きがかなりよくなった。 感情の浮き沈みが減った。 肌の調子が良くなった。むくみもすっきり。 時間を有効に使える。 このような感じで…